Den Pfad betreten - Einführung in die Meditation

Meditation ermöglicht Erfahrungen der Ruhe.

Meditation kann im Liegen, Sitzen, Stehen oder in Bewegung praktiziert werden. Welche die geeignetste Form für jeden Einzelnen ist, finden wir am besten durch Ausprobieren heraus.

In diesem Workshop biete ich diese vier Arten der Meditation an, die für Anfänger und Geübte gleichermaßen geeignet sind, entweder erste Erfahrungen zu ermöglichen oder bereits Bekanntes  zu vertiefen.

Bitte mitbringen: Lockere Kleidung, Schreibzeug, warme Socken und wenn vorhanden das eigene Meditationskissen / -bänkchen.

Termin: Samstag 16.03.2019, 10:00-17:00 Uhr
Ort: Wuppertal, Humboldtstr. 17
Anmeldung: zur Anmeldung
Kursbeitrag: 80,00 €

 

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